OTIP is proud to support OSAID with a $10,000 sponsorship to help fund their new Toolbox program.

Des études ont montré que le stress et le sommeil sont étroitement liés.

Le rythme « normal » de l’année scolaire a été perturbé par la COVID-19. Pour plusieurs, cela cause du stress, de l’anxiété et peut-être un peu d’incertitude par rapport à l’avenir.

Le RAEO fait don de 110 000 $ aux programmes alimentaires pour élèves, aux programmes de littératie et à des organismes caritatifs pour enfants

Pour améliorer votre santé et votre mieux-être, voici des suggestions d’activités physiques sécuritaires.

Les bienfaits de faire la cuisine en famille vont bien au-delà de mettre les repas sur la table. Cuisiner en famille permet « de parler, d'écouter et de renforcer les liens familiaux ». Écoutez le balado Healthy Habits, Happy Homes. Il comprend des conseils et des entrevues avec des experts qui vous aideront à prendre de bonnes habitudes alimentaires en famille.

En cette période d’incertitude, une chose ne change pas : votre régime d’assurance vous couvre toujours.