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Nouvelles


La caféine et le sommeil : ce que vous devez savoir

Si vous prenez trop de caféine, vous pourriez avoir de la difficulté à vous endormir, vous sentir plus fatigué le matin et être tenté de consommer encore plus de caféine au cours de la journée. Le fait de consommer chaque jour une quantité modérée de caféine ne met pas votre santé à risque, mais le manque de sommeil pourrait avoir des conséquences graves.

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Consultez un expert : Que dois-je savoir sur l’assurance pour motocyclette?

Bien des Canadiennes et Canadiens aiment conduire une motocyclette, quand la température le permet, pour le plaisir ou pour se rendre au travail.

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Un printemps en forme avec 5 exercices du tonnerre

Déjà le printemps! Quoi de mieux que de se remettre en forme avec des exercices qui donnent les résultats escomptés.

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Embaucher un entrepreneur : 4 étapes importantes

La plupart d’entre nous avons entendu des histoires d’horreur sur des entrepreneurs, que ce soit d’amis, de membres de la famille ou d’émissions de rénovation à la télé. Bien des choses pourraient ne pas se dérouler comme prévu. Qu’il s’agisse de travaux qui ne respectent pas le code du bâtiment ou qui ne correspondent pas à vos attentes, ou d’un important dépassement des coûts, les rénovations domiciliaires peuvent être une grande source de stress.

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