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Ménager votre santé mentale


La pandémie vous a fait perdre vos repères.

Bon nombre d’entre vous font face à un niveau de stress sans précédent, découlant de la nécessité de vous adapter à de nouvelles technologies d’enseignement et d’apprentissage, de gérer les protocoles liés à la COVID à l’école et d’arriver à un nouvel équilibre entre vos vies professionnelle et personnelle.

Au même moment, le nombre de cas de COVID-19 ne cesse d’augmenter et vous pourriez souffrir d’anxiété, de stress, d’isolement et de l’incertitude entourant l’avenir. 

Tout cela a sans doute un effet sur votre santé mentale.

« Ce ne sont plus d’autres personnes qui ont un problème de santé mentale - tout le monde est aux prises avec ses propres défis, maintenant », disait récemment Steve Joordens, professeur de psychologie à l’Université de Toronto, dans un reportage de CTV News.

Nous devons nous exprimer franchement et honnêtement, et sans honte, pour discuter de la santé et du bien-être mentaux.

Au Régime d’assurance des enseignantes et des enseignants de l’Ontario (RAEO), c’est ce que nous faisons. Nous faisons du bien-être mental de nos membres, de leurs familles et du monde de l’éducation notre priorité. 
 
Tout au long de l’année scolaire, nous lancerons des conversations avec la communauté sur la santé mentale, en plus de mettre de l’information à la disposition du monde de l’éducation, avec notre campagne Ménager votre santé mentale
 
Nous sommes vraiment là pour vous – et, avec votre syndicat et votre fiducie de soins de santé, nous viserons à vous faire connaître de l’information, des ressources et des avis d’experts à l’appui de votre bien-être mental.
 
Pour en savoir plus sur la campagne Ménager votre santé mentale et sur les activités à venir, rendez-vous à www.raeo.com/sante. Vous pouvez aussi garder le contact avec nous sur Facebook et Twitter
 
Nous continuerons à suivre de près la situation relative à la COVID-19, ainsi qu’à vous informer sur votre assurance et à vous proposer des ressources utiles. Pour plus de renseignements sur des ressources en santé mentale ou pour consulter la foire aux questions relative à votre régime d’assurance ou aux changements liés à la COVID-19, rendez-vous au www.raeo.com/coronavirus.

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